白茶适合什么人喝,白茶的适宜人群

　　白茶适合什么人喝，白茶的适宜人群是很多人，都很喜欢，平常不仅每天饮一杯白茶，还经常喝一喝白茶，那么白茶适合什么人喝呢？一起来看吧。

　　白茶适合什么人喝

　　1、睡眠质量差

　　睡眠质量不好，每天很难保证8小时的充足睡眠，持续睡眠不足就会引起人体内分泌的失调，进而使人体的抵抗力下降，导致流感、肺炎等流行性疾病高发。

　　2、月经量过多

　　常处于月经期的妇女，体内激素水平波动较大，白茶中的咖啡碱会强烈刺激子宫，会使月经受到影响，严重的甚至会引起痛经。

　　3、引发胃病

　　饮用过量的白茶后容易引起胃病。特别是对于患有胃病的人而言，本身有胃病的人，在月经期间是不建议饮用的，会加重病情。

　　4、神经衰弱

　　中医认为，咖啡因对神经系统有一定的影响，会造成神经衰弱的症状，长期饮用会引起失眠，同时对于患有神经衰弱、失眠多梦、睡眠质量差的人来说，长期饮用咖啡因会加重病情。

　　5、肥胖者

　　生活中那些患有高血糖的人不适宜饮用咖啡，因为咖啡里面含有的物质会让人的血糖升高，而且它里面还含有嘌呤类物质，它会加重人类肾脏负担，容易让尿酸数量增加，容易让痛风症状高发，会对人体健康产生不良影响。